Hilamag

مجله آموزشی حیلامگ

موضوع مدنظرتان را جستجو کنید.

مجله آنلاین حیلامگ دارای بیش از 500 مقاله و خبر آموزشی

کرم شب چیست و چه تفاوتی با کرم روز دارد؟

23 آذر 1404

1 دقیقه

کرم شب چیست و چه تفاوتی با کرم روز دارد؟

آیا واقعاً بین کرم‌های روز و کرم‌های شب تفاوت وجود دارد؟ همه ما می‌دانیم که پوست ما علاوه بر رطوبت کافی برای حفظ لایه محافظ طبیعی خود به ترکیباتی برای تغذیه رسانی و کمک به استحکام نیاز دارد و می تواند این ترکیبات را از کرم های تخصصی پوست تامین کند. اما نکته اینجاست که آیا نیاز به دو مدل کرم متفاوت برای تامین نیازهای پوستی است؟  کرم شب چیست و چه تفاوتی با کرم روز دارد؟ کرم‌های روز معمولاً سبک‌تر هستند و علاوه بر حفظ رطوبت، از پوست در برابر عوامل محیطی محافظت می‌کنند. بسیاری از آن‌ها حاوی SPF هستند تا از آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنند و پوست را در برابر آلودگی و استرس روزمره مقاوم کنند.

در مقابل، کرم‌های شب برای بازسازی و ترمیم پوست طراحی شده‌اند. پس از یک روز پر از مواجهه با آلودگی، نور خورشید و تنش‌های محیطی، پوست نیاز به تغذیه و بازسازی دارد. کرم شب با ترکیبات غنی و فعال خود، به عمق پوست نفوذ می‌کند، سلول‌ها را تغذیه می‌کند و فرآیند طبیعی ترمیم و بازسازی پوست را تقویت می‌کند. به عبارت دیگر، کرم روز مانند سپری است که پوست را محافظت می‌کند و کرم شب مانند تغذیه‌کننده‌ای است که پوست را بازسازی و شاداب نگه می‌دارد. استفاده هوشمندانه از هر دو، کلید داشتن پوستی سالم، جوان و درخشان است.

اهمیت شب در مراقبت از پوست

پوست شما مانند یک موجود زنده عمل می‌کند و در طول شب، فرآیندهای بازسازی و ترمیم آن با شدت بیشتری انجام می‌شود. هنگام خواب، گردش خون افزایش یافته و جذب مواد مغذی و رطوبت به سلول‌های پوستی بهتر انجام می‌شود. همچنین تولید کلاژن و الاستین که برای حفظ الاستیسیته و جوانی پوست ضروری هستند، در این زمان فعال‌تر است. به همین دلیل، شب زمانی طلایی برای تقویت پوست و ترمیم آسیب‌های روزانه ناشی از آلودگی، استرس و نور خورشید محسوب می‌شود.

کرم شب گاتیو

کرم شب چیست؟

کرم شب محصولی است که برای استفاده در شب طراحی شده و بافت و ترکیبات آن بر اساس نیازهای شبانه پوست فرموله شده است. این کرم‌ها معمولاً غنی‌تر و سنگین‌تر از کرم‌های روز هستند تا بتوانند در طول ساعات خواب، مواد مغذی، رطوبت و ترکیبات فعال را به پوست منتقل کنند.

کرم شب همچنین می‌تواند به ترمیم آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند و پوست را برای روز بعد شاداب و باطراوت نگه دارد.

در کرم صورت شب به دنبال چه ترکیباتی باشیم؟

کرم‌های شب معمولاً غلیظ‌تر از کرم‌های روز هستند.

این کرم ها معمولا شامل مواد و ترکیبات زیر است

رتینول‌ها

این مشتق ویتامین A دارای خواص ضد پیری است و به بهبود ظاهر خطوط ریز، چین و چروک و لکه‌های قهوه‌ای کمک می‌کند. همچنین می‌تواند رنگ پوست شما را یکدست و روشن‌تر کند.

آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)

این اسیدهای رایج صورت از اسید سیتریک و سایر اسیدهای میوه تشکیل شده‌اند و برای بهبود ظاهر پوست کدر یا خاکستری مفید هستند. آنها به آرامی لایه‌برداری و نرم می‌کنند که به نفوذ مؤثرتر محصول کمک می‌کند.

هیالورونیک اسید (HA)

هیالورونیک اسید ماده‌ای است که بدن شما به طور طبیعی تولید می‌کند، اما هیالورونیک اسید تولید شده در آزمایشگاه که در کرم‌های صورت استفاده می‌شود، معمولاً از گیاهان گرفته می‌شود. این ماده رطوبت را جذب می‌کند تا پوست شما را حجیم کند و به خطوط ریز، چین و چروک و مشکلات رنگدانه پوست کمک می‌کند.

ویتامین E

این ویتامین محلول در چربی، آنتی‌اکسیدانی است که پوست را مرطوب و رنگ چهره را روشن می‌کند. این ماده یکی از اجزای سبوم است، روغنی که پوست ما برای مرطوب کردن و محافظت از خود تولید می‌کند. هم سن و هم آسیب ناشی از آفتاب، سطح ویتامین E ما را کاهش می‌دهند، به همین دلیل است که این ماده یک ماده رایج در کرم‌های شب است.

رزوراترول

رسوراترول آنتی‌اکسیدانی است که به استرس کمک می‌کند. علاوه بر بسیاری از مزایای سلامتی دیگر، مشخص شده است که این ویتامین قرمزی، سوزش و هایپرپیگمنتاسیون را کاهش می‌دهد. همچنین می‌تواند در صورت آسیب دیدن پوست، بهبود یا بازسازی آن را تسریع کند و علائم پیری را کاهش دهد.

کرم شب چیست و چه تفاوتی با کرم روز دارد؟

اگرچه هر دو کرم شب و کرم روز برای مراقبت از پوست طراحی شده‌اند، اما هدف و عملکرد آنها با هم تفاوت‌های اساسی دارد. در ادامه به مهم‌ترین تفاوت‌ها اشاره می‌کنیم:

هدف استفاده

کرم روز بیشتر برای محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی، آلودگی و نور خورشید استفاده می‌شود. کرم شب برای ترمیم، تغذیه و بازسازی پوست طراحی شده و عملکردی درمانی دارد.

ترکیبات فعال

کرم روز اغلب سبک و حاوی آنتی‌اکسیدان‌های سبک، مرطوب‌کننده‌ها و SPF است تا از پوست در طول روز محافظت کند. کرم شب غنی‌تر بوده و ترکیبات ضد پیری، ویتامین‌ها و عصاره‌های بازسازی‌کننده در آن به کار رفته است.

بافت و نحوه جذب

کرم روز سبک و سریع جذب می‌شود تا لایه‌ای محافظ روی پوست ایجاد کند بدون اینکه باعث چربی یا سنگینی شود. کرم شب سنگین‌تر است و به آرامی جذب می‌شود تا در طول ساعات خواب، مواد مغذی را به عمق پوست منتقل کند.

زمان استفاده

کرم روز صبح بعد از شستشوی پوست و قبل از آرایش یا خروج از خانه استفاده می‌شود. کرم شب قبل از خواب و بعد از پاک‌سازی کامل پوست به کار می‌رود تا پوست فرصت بازسازی داشته باشد.

چرا استفاده از کرم شب مهم است؟

استفاده منظم از کرم شب می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. برخی از مهم‌ترین فواید کرم شب عبارتند از:

کرم شب با ترکیبات مغذی به بازسازی سلول‌ها کمک می‌کند و آسیب‌های ناشی از آلودگی و استرس محیطی را کاهش می‌دهد.

این کرم با بافت غنی خود به پوست رطوبت می‌دهد و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن جلوگیری می‌کند.

 ترکیبات فعال مانند رتینول و پپتیدها باعث تحریک تولید کلاژن می‌شوند و اثرات پیری را کاهش می‌دهند.

 استفاده منظم از کرم شب باعث می‌شود پوست در طول روز شاداب‌تر و سالم‌تر به نظر برسد.

ترکیب کرم روز و کرم شب برای روتین پوستی کامل

بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که کرم روز و کرم شب به صورت مکمل یکدیگر استفاده شوند. کرم روز با محافظت از پوست در طول روز و کرم شب با ترمیم و تغذیه عمیق، پوست را در طول شبانه‌روز سالم و باطراوت نگه می‌دارند. ایجاد روتین منظم شامل شستشو، استفاده از تونر یا سرم و کرم مناسب، می‌تواند تفاوت قابل توجهی در سلامت و ظاهر پوست ایجاد کند.

نویسنده: مجله حیلامات

|

پوست و زیبایی

شما هم نظر بدهید

hmpv آب سم زدا چیست آبرسان پوست آبرسانی پوست آلرژی ادکلن های زنانه و مردانه ویونا اسپری ضد آفتاب استرس ناشی از تکنولوژی اسهال اصول مراقبت از پوست الکل انار بهترین کرم ضد آفتاب بیز بیماری بیماری چشم بیماری روده بیماری معده بیومیمتیک پاک کننده سطوح نانوسان پودر جوانه گندم پودر جوانه گندم بین استار پوست خشک پیشگیری از سرطان پوست تخمدان تصفیه خون برای درمان کهیر تقویت ابرو تقویت مو تقویت مو با تخم مرغ تمیزکردن درز سرامیک تونر پوست تونیک ضد ریزش مو بیز تونیک هیدرفرند بیز جای جوش جرمگیری جوانسازی پوست جوانه گندم جوانه گندم برای چاقی صورت جوانه گندم دکتر بیز جوش چاقی چای ماسالا و چربی سوزی چربی زدای گاز و هود چروک چشم حساسیت غذایی خطر الکل خواص انار خواص پوست انار خواص حنا برای مو خواص سیر سیاه برای لاغری خواص لبو دتاکس واتر درمان خشکی دهان درمان ریزش مو ارثی درمان ریزش مو هورمونی درمان سردرد درمان شوره درمان کبد چرب درمان یبوست مزمن دمنوش بادرنجبویه دکتر بیز دمنوش خارخاسک دکتر بیز دمنوش دکتر بیز دمنوش رازیانه دکتر بیز دمنوش رحم دمنوش ضد درد قاعدگی بیز دمنوش کبد چرب دمنوش های لاغری ستین ذهن آرامی و مدیتیشن رحم رژیم رژیم غذایی رژیم لاغری رفع آلودگی هوا رفع افتادگی و شلی پوست رفع ترک رفع جای زخم و سوختی رفع چروک رفع چروک صورت در دو دقیقه رفع خشکی رفع خشکی دهان رفع سیاهی دور چشم رفع سیاهی نقاط حساس بدن رفع شوره رفع لک صورت روتین مراقبت از پوست روش تهیه ماسک آلوئه ورا روشن شدن صورت روغن آرگان برای مو روغن آرگان دکتر بیز روغن آرگان لاکچری کوین روغن کرچک سالید مجیک نانوسان سبوس برنج سبوس چندغله سردرد سردرد در ماه رمضان سرم حاوی هیالورونیک اسید لاکچری کوین سرم سیر سیاه لاکچری کوین سرم لاکچری کوین سرم مغذی سفت کننده پوست سفیدکردن دندان سیب زمینی سیر سیر خام سیر سیاه دکتر بیز شامپو واترلس شوره سر شیشه شوی نانوسان صابون لایه بردار و روشن کننده بیز ضد آفتاب ویتابلا ضد چین و چروک ضدآفتاب بی رنگ ضدآفتاب رنگی ضدآقتاب طرز استفاده از حنا برای مو عدم تمرکز ناشی از تکنولوژی عوارض کرم گاتیو رفع تیرگی فواید آب برنج فواید آب برنج برای پوست فواید آب برنج برای مو فواید رژیم حذف قند فواید سبوس برنج فواید لاغری و تناسب اندام فواید لبو فواید و مضرات هندوانه فوراور قندخون قهوه قهوه با یخ قهوه گاندرما موکا دکتر بیز قهوه گانودرما جینسینگ دکتر بیز قهوه گانودرما سوپریم قهوه گانودرما لاته دکتر بیز قهوه ماسالا با قارچ گانودرما دکتر بیز قیمت کرم گاتیو اصل کاهش وزن کرم آبرسان لافارر کرم آبرسان ویتابلا کرم ترمیم کننده لافارر کرم دور چشم کرم روز کرم روز لاکچری کوین کرم روشن کننده گاتیو کرم شب کرم شب لاکچری کوین کرم ضد آفتاب فوراور کرم ضد آفتاب لاکچری کوین کرم گاتیو کرم مرطوب کننده ویتابلا کرم های گاتیو کره بادام زمینی کلاژن ساز کلیه کهیر کوچک کردن شکم گاتیو گاز پاک کن نانوسان گاستریت چیست؟ گوارش لاغری لاغری سریع با سیر سیاه بیز لاغری و چربی سوزی لاکچری کوین لبو لیفت صورت ماسک آب برنج ماسک پوستی ماسک تخم کتان ماسک تخم کتان و برنج ماسک خاک رس ماسک خانگی ماسک روشن کننده پوست ماسک سبوس برنج ماسک سبوس چندغله ماسک صورت محصولات دکتر بیز محصولات شستشوی نانو محصولات فوراور محصولات گاتیو محصولات لاکچری کوین محصولات مراقبت پوست محصولات نانوسان محصولات ویتابلا محلول و روغن تقویت کننده مژه لاکچری کوین مژه مشکلات خشکی دهان مضرات آلودگی هوا مضرات حنا برای مو سر مضرات مصرف شکلات تلخ ممنوعیت مصرف سیر سیاه مورینگا میسلار واتر ناخن نوروژن هات چاکلت با قارچ گانودرما دکتر بیز واکس واکس داشبورد نانوسان ورم معده ویتامین سی ویروس جدید چینی ویروس کرونا یبوست

مطالب پیشنهادی


روتین پوست چرب

روتین پوست چرب

روتین پوست چرب چیست؟ برای جلوگیری از ایجاد جوش در پوست چرب و جوش دار از چه محصولاتی استفاده کنیم؟ بهترین محصولات ضدچروک برای پوست چرب.

28 اردیبهشت 1403

1 دقیقه

کرم سفت کننده پوست بدن گاتیو

کرم سفت کننده پوست بدن گاتیو

برای رفع افتادگی پوست بدن مطمئن ترین و امن ترین روش، استفاده از کرم سفت کننده ی پوست بدن گاتیو است. این کرم سرشار از ویتامین و کلاژن ساز است که به سفت شدن پوست بدن کمک می کند.

25 خرداد 1402

1 دقیقه

ماسک سفیده تخم مرغ و دستمال کاغذی

ماسک سفیده تخم مرغ و دستمال کاغذی

روش استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ و دستمال کاغذی برای از بین بردن جوش سر سیاه. روش استفاده از ماسک برای روشن شدن صورت. بهترین ماسک با تخم مرغ

15 دی 1403

0 دقیقه

خواص شکلات تلخ

خواص شکلات تلخ

در این مقاله به بررسی برخی از فواید بالقوه شکلات تلخ برای سلامتی می پردازیم. همچنین فواید و مضرات و میزان مصرف آن را بیان می کنیم.

6 آبان 1402

1 دقیقه

بهترین مارک کرم آبرسان ایرانی چیست؟

بهترین مارک کرم آبرسان ایرانی چیست؟

بهترین مارک کرم آبرسان ایران چیه؟ 4 مدل آبرسان برای پوست خشک، چرب، مختلط و حساس لافارر. حمام کردن باعث خشکی پوست میشه؟ فرق مرطوب کننده

16 اردیبهشت 1404

1 دقیقه

تبلغات
اطلاع از اخرین تخفیف‌ها

اطلاع از اخرین تخفیف‌ها

برای اطلاع از آخرین تخفیف‌های فروشگاه حیلامت کافی است شماره موبایل خود را وارد کنید.