بهترین درمان چربی کف سر چیست؟

چربی بیش‌از‌حد کف سر یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند منجر به بروز عوارضی مانند ریزش مو، خارش، شوره، سنگینی تار مو و حتی التهاب پوست سر شود. این وضعیت اغلب ناشی از فعالیت بیش‌از‌حد غدد چربی یا عدم تعادل در پاکسازی پوست سر است. اگرچه چربی طبیعی برای سلامت مو ضروری‌ست، اما زمانی که از حد متعادل فراتر می‌رود، نیاز به رسیدگی دارد.

استفاده منظم از یک شامپوی تخصصی برای کنترل چربی، پاکسازی عمیق منافذ و بازگرداندن تعادل به پوست سر، نخستین و مؤثرترین گام در درمان این مشکل محسوب می‌شود.

چربی کف سر

سبوم ترکیبی از لیپیدها (روغن طبیعی) است که توسط غدد چربی ترشح می شود و نقش مهمی در حفظ سلامت و ظاهر موهای شما دارد. در حالی که سبوم بیش از حد می تواند موهای شما را چرب کند، اما به عنوان یک سپر محافظ حیاتی برای پوست سر و موهای شما عمل می کند. وقتی نوبت به پوست می رسد، سبوم به پاکسازی فولیکول های سلول های مرده پوست کمک می کند و از دست دادن رطوبت را به حداقل می رساند. در مو، یک مانع آبگریز بر روی سطح ایجاد می کند تا آن را روان کند و درخشندگی را افزایش دهد و آسیب را به حداقل برساند.

تولید کم سبوم می تواند منجر به مسدود شدن فولیکول ها شود، در حالی که تولید بیش از حد می تواند منجر به شوره سر یا درماتیت شود، بنابراین ایجاد تعادل مناسب برای داشتن موهای صاف و بی نقص ضروری  است. درک علم پشت سبوم ما را قادر می سازد تا از روش های مراقبت از مو استفاده کنیم که از پوست داشتن پوست سر سالم و موهای زیبا لذت ببریم.

پوست سر چرب چیست؟

پوست سر چرب زمانی اتفاق می افتد که تولید بیش از حد روی پوست سر ایجاد شود.

چه چیزی باعث چرب شدن پوست سر می شود؟

موثرترین راه برای خلاص شدن از سر پوست چرب این است که در وهله اول بفهمیم چه چیزی باعث تولید بیش از حد سبوم می شود. در اینجا 9 دلیل متداول وجود دارد که ممکن است با موهای بیش از حد چرب سر و کار داشته باشید.

ژنتیک

ما می دانیم که استخر  در تعیین رنگ، ضخامت و نوع موی ما نقش دارد. بنابراین منطقی است که ژنتیک می تواند بر اندازه غدد چربی نیز تأثیر بگذارد. اگر فکر می کنید که پوست سر چرب خود را به ارث برده اید، ممکن است حق با شما باشد.

شستشوی بیش از حد

شستشوی بیش از حد می تواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد و غدد چربی را وادار به تولید بیش از حد سبوم برای مقابله با خشکی و جبران ریزش کند. بنابراین سعی کنید موهای خود را به اندازه بشورید تا با مشکل چربی بیش از حد روبرو نشوید.

عادات بهداشت شخصی

شیوه های منظم نظافت و عادات شخصی شما به موهای چرب شما کمک کند. دست زدن مکرر به موهایتان، برس زدن بیش از حد، یا استفاده از لوازم جانبی کثیف می تواند روغن و ناخالصی ها را به موهای شما منتقل کند و منجر به تجمع آنها شود.

علاوه بر این، نشستن موها برای مدت طولانی یا نشستن روبالشتی می تواند باعث تشدید چربی شود. اگر از خود پرسیده اید که چرا پوست سر من اینقدر چرب می شود و می تواند به هر یک از این عادت ها مربوط باشد.. حفظ بهداشت  برای مدیریت سطح چربی و روغن روی پوست سر مهم است.

بیشتر بدانید: ترمیم پوست آسیب دیده با کرم ترمیم کننده گاتیو

رژیم غذایی

غذاهایی که مصرف می کنیم مستقیماً بر سلامت ما تأثیر می گذارند و همانطور که مشخص است، ممکن است بر تولید سبوم نیز تأثیر بگذارند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی (به ویژه افزایش قند، کربوهیدرات و چربی) با تغییرات در ترکیب سبوم مربوط است.

همچنین شواهدی وجود دارد که کاهش دریافت کالری باعث کاهش تولید سبوم در بیماران مستعد آکنه می شود. همانطور که گفته شد، بدن هر کسی متفاوت است، و هیچ راه حل یکسانی در مورد تغذیه یا تاثیر مصرف غذا بر روی موهای شما وجود ندارد. هر گونه تغییر در رژیم غذایی را همیشه با پزشک خود در میان بگذارید.

استرس

بر کسی پوشیده نیست که استرس نقش مهمی در سلامت جسمی و عاطفی ما دارد. استرس بدن ما را تحریک می کند که تولید کورتیزول را افزایش دهد. کورتیزول با افزایش تولید سبوم می تواند باعث شعله ور شدن آکنه و ریشه های چرب شود.

محصولات موی نامناسب

شامپوهای حاوی سولفات و سطوح بالای سورفکتانت‌ها، مشابه شستشوی بیش از حد مو، می‌توانند چربی طبیعی موهای شما را از بین ببرند و غدد چربی را با تولید روغن بیشتر جبران کنند. یک راه موثر برای بازگرداندن تعادل پوست سر، استفاده از محصولات مناسب در روتین مراقبت از مو است. از جمله این محصولات شامپو مناسب پوست چرب سریتا است.

تغییرات هورمونی

بلوغ، بارداری، قاعدگی، یائسگی و سایر علل نوسانات هورمونی می توانند تعادل طبیعی پوست سر را مختل کنند. این تغییرات طبیعی در بدن می تواند باعث افزایش یا کاهش تولید سبوم شود و به طور بالقوه منجر به موهای چرب شود. همچنین تغییرات هورمونی بر جوش های ما نیز موثرند. ترتیب روتین پوستی برای به حداقل رساندن جوش های خود همواره رعایت کنید.

داروها

مانند استرس، برخی از داروها می توانند عدم تعادل هورمونی ایجاد کنند یا بر متابولیسم شما تأثیر بگذارند و منجر به چربی سوزی شوند یا باعث چربی پوست سر و صورت شود. بنابراین درباره ی داروهای که می خورید با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

معرفی شامپو مناسب درمان چربی کف سر

شامپو سریتا یک شامپو قوی برای درمان چربی کف سر است که با فرمولاسیون ویژه ضد ریزش مو طراحی شده است. این شامپو به تقویت ساقه ی مو شما نیز کمک می کند.

شامپو سریتا با ترکیب ٪۳ کافئین در کنترل ریزش و تنظیم چربی پوست سر، موثر است. این شامپو با ترکیبات گیاهی چون رزماری غنی شده است که به بهبود گردش خون در پوست سر می پردازد و ریشه های موهای شما را قوی و محکم می کند.

برای خرید شامپو سریتا مناسب پوست چرب از فروشگاه اینترنتی حیلامات اینجا کلیک کنید.