خواص چای ماسالا برای لاغری

قارچ ریشه ای یا قارچ گانودرما Ganoderma lucidum یک مکمل طبیعی است که به دلیل طیف گسترده ای از مزایای سلامتی محبوبیت پیدا کرده است. این مکمل که از پودر قارچ ساخته شده است، قرن ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است و اعتقاد بر این است که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، استرس و خستگی را کاهش می دهد و باعث خواب بهتر می شود.

یکی از قابل توجه ترین مزایای پودر قارچ توانایی آن در بهبود عملکرد سیستم ایمنی است. قارچ ریشی حاوی ترکیباتی به نام بتا گلوکان است که به تحریک سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. مطالعات همچنین نشان داده اند که پودر قارچ می تواند به کاهش شدت و مدت سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

یکی دیگر از فواید پودر قارچ ریشی توانایی آن در کاهش استرس و خستگی است. قارچ حاوی ترکیباتی است که می تواند به کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول در بدن کمک کند.  این قارچ همچنین دارای خواص سازگاری است که به بدن کمک می کند تا با استرس و خستگی مقابله کند.

قارچ حاوی ترکیباتی است که می تواند به آرامش بدن و ذهن کمک کند و به خواب رفتن و به خواب ماندن راحت تر کمک کند. مطالعات همچنین نشان داده اند که پودر قارچ Reishi می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند و تعداد دفعات بیدار شدن در طول شب را کاهش دهد.

علاوه بر این مزایا، پودر قارچ سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از مولکول های مضر کمک می کند. این  عامل می تواند به کاهش روند پیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی کمک کند.

این مکمل یک مکمل همه کاره است که می تواند به نوشیدنی ها، اسموتی ها اضافه شود. قهوه ماسالا دکتر بیز یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت خود هستند. با این حال، اگر بیماری خاصی دارید، همیشه بهتر است قبل از افزودن هر گونه مکمل جدید به رژیم غذایی خود با یک متخصص مشورت کنید.

از بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش استرس و خستگی گرفته تا خواب بهتر و غنی بودن از آنتی اکسیدان ها، پودر قارچ فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد.