Hilamag

مجله آموزشی حیلامگ

موضوع مدنظرتان را جستجو کنید.

مجله آنلاین حیلامگ دارای بیش از 500 مقاله و خبر آموزشی

خواص چای ماسالا برای لاغری

3 اردیبهشت 1403

1 دقیقه

خواص چای ماسالا برای لاغری

چای ماسالا یک نوع چای معطر و خوشمزه است که از ترکیب چای سیاه با ادویه‌های گیاهی مختلف مانند دارچین، هل، زنجبیل، فلفل سیاه و .. است. این چای معمولاً با شیر یا شکر مخلوط می‌شود و برای برطرف کردن خستگی و افزایش انرژی مصرف می‌شود. اما خواص چای ماسالا برای لاغری به دلایلی ممکن است مورد توجه قرار گیرد. در این مقاله قصد داریم خواص چای ماسالا برای لاغری را بررسی کنیم.

8 فایده ی چای ماسالا برای سلامتی

1- کمک به افزایش انرژی 

برگ های چای سیاه دارای کافئین هستند که می تواند به بیدار شدن، انرژی بخشیدن، پاکسازی و آرامش شما کمک کند. همچنین با تامین انرژی سلامت مغز و قلب را بهبود می بخشد.
به محافظت از سلول ها کمک می کند –
چای سیاه همراه با هل یک دوتایی قدرتمند است که هر دو سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به محافظت از سلول های بدن شما کمک کند. به تسکین درد کمک می کند –
میخک و زنجبیل موجود در چای دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که درد را کاهش می دهند.

 

2- کمک به هضم

زنجبیل موجود در چای به هضم کمک می کند و گردش خون و اکسیژن را در اندام ها افزایش می دهد و به عملکرد بهینه آن ها کمک می کند. چای همچنین به هضم غذا کمک می کند، سطح قند خون را کاهش می دهد و سلامت قلب و عروق را ارتقا می دهد.

 

3- کمک به تقویت سیستم ایمنی

هل حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به مبارزه با باکتری ها کمک می کند. ادویه چای دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با عوامل بیماری زا کمک می کند.

4- به بهبود شناخت کمک میکند

چای می تواند به عملکرد شناختی و تمرکز کمک کند. تمرکز ذهنی، هوشیاری و دقت را افزایش می دهد.

چای ماسالا

5- به کاهش وزن کمک می کند

اگر در تلاش برای رسیدن به هر هدفی برای کاهش وزن هستید، چای ماسالا می تواند به چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن شما نیز کمک کند. چای سیاه همراه با دارچین می تواند به کاهش کلسترول کمک کرده و به بدن شما کمک کند تا کالری ها را سریعتر به انرژی تبدیل کند.

6- خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

مطالعه ای که در مجله طب طبیعی منتشر شده است، اثرات شیمیایی پیشگیرانه چای را نشان می دهد. چای ماسالا دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که از سرطان جلوگیری می کند. ادویه هایی مانند دارچین، زنجبیل و هل همگی پتانسیل پیشگیری از سرطان را دارند.

 

خواص چای ماسالا برای لاغری

چای ماسالا هضم را بهبود می بخشد و با هضم بهتر، متابولیسم شما نیز بهتر می شود. خاصیت تولید گرما چای ماسالا به سرعت بخشیدن به متابولیسم شما کمک می کند. این به نوبه خود می تواند به کاهش وزن شما تا حدی کمک کند.

خواص چای ماسالا برای لاغری به این دلیل است که حاوی دارچین است، ادویه ای که میل به شکر را برطرف می کند. اما حتی بهتر از آن، دارچین سطح قند خون را تنظیم می کند، که کلید کاهش چربی و حفظ وزن سالم است. همچنین گلوکز و کربوهیدرات ها را متابولیزه می کند.

چای ماسالا همچنین دارای زنجبیل است، یکی دیگر از موادی که با ایجاد احساس سیری طولانی‌تر باعث کاهش وزن می‌شود. سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند و به عنوان یک کمک کننده گوارشی برای غذاهای پرچرب عمل می کند.

قهوه ماسالا همچنین یک نوشیدنی محبوب است که خواص چربی سوزی بیشتری نسبت به چای ماسالا برخوردار است. زیرا حاوی قهوه است. قهوه بدون کالری است و به شما در حفظ وزن سالم کمک می کند. قهوه ماسالا همچنین سرشار از کافئین است که متابولیسم شما را تحریک می کند و سطح انرژی شما را افزایش می دهد. قهوه دارای اسید کلروژنیک است که گرسنگی را سرکوب کرده و سطح انرژی شما را افزایش می دهد. این از جمله مزایای قهوه ماسالا برای کاهش وزن است.

خواص قارچ گانودرما موجود در قهوه ماسالا دکتر بیز

قارچ ریشه ای یا قارچ گانودرما Ganoderma lucidum یک مکمل طبیعی است که به دلیل طیف گسترده ای از مزایای سلامتی محبوبیت پیدا کرده است. این مکمل که از پودر قارچ ساخته شده است، قرن ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است و اعتقاد بر این است که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، استرس و خستگی را کاهش می دهد و باعث خواب بهتر می شود.

یکی از قابل توجه ترین مزایای پودر قارچ توانایی آن در بهبود عملکرد سیستم ایمنی است. قارچ ریشی حاوی ترکیباتی به نام بتا گلوکان است که به تحریک سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. مطالعات همچنین نشان داده اند که پودر قارچ می تواند به کاهش شدت و مدت سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

یکی دیگر از فواید پودر قارچ ریشی توانایی آن در کاهش استرس و خستگی است. قارچ حاوی ترکیباتی است که می تواند به کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول در بدن کمک کند.  این قارچ همچنین دارای خواص سازگاری است که به بدن کمک می کند تا با استرس و خستگی مقابله کند.

قارچ حاوی ترکیباتی است که می تواند به آرامش بدن و ذهن کمک کند و به خواب رفتن و به خواب ماندن راحت تر کمک کند. مطالعات همچنین نشان داده اند که پودر قارچ Reishi می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند و تعداد دفعات بیدار شدن در طول شب را کاهش دهد.

علاوه بر این مزایا، پودر قارچ سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از مولکول های مضر کمک می کند. این  عامل می تواند به کاهش روند پیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی کمک کند.

این مکمل یک مکمل همه کاره است که می تواند به نوشیدنی ها، اسموتی ها اضافه شود. قهوه ماسالا دکتر بیز یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت خود هستند. با این حال، اگر بیماری خاصی دارید، همیشه بهتر است قبل از افزودن هر گونه مکمل جدید به رژیم غذایی خود با یک متخصص مشورت کنید.

از بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش استرس و خستگی گرفته تا خواب بهتر و غنی بودن از آنتی اکسیدان ها، پودر قارچ فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد.

نویسنده: مجله حیلامات

|

سبک زندگی

شما هم نظر بدهید

آب سم زدا چیست آبرسان پوست آبرسانی پوست ادکلن های زنانه و مردانه ویونا اسپری ضد آفتاب استرس ناشی از تکنولوژی اصول مراقبت از پوست بهترین کرم ضد آفتاب بیماری معده پودر جوانه گندم بین استار پیشگیری از سرطان پوست تصفیه خون برای درمان کهیر تونر پوست جوانسازی پوست جوانه گندم دکتر بیز چربی زدای گاز و هود دتاکس واتر درمان ریزش مو ارثی درمان ریزش مو هورمونی درمان کبد چرب درمان یبوست مزمن دمنوش بادرنجبویه دکتر بیز دمنوش خارخاسک دکتر بیز دمنوش دکتر بیز دمنوش رازیانه دکتر بیز دمنوش کبد چرب دمنوش های لاغری ستین ذهن آرامی و مدیتیشن رژیم رفع افتادگی و شلی پوست رفع جای زخم و سوختی رفع سیاهی دور چشم رفع سیاهی نقاط حساس بدن روتین مراقبت از پوست روش تهیه ماسک آلوئه ورا روشن شدن صورت روغن آرگان دکتر بیز روغن آرگان لاکچری کوین سرم حاوی هیالورونیک اسید لاکچری کوین سفت کننده پوست سفیدکردن دندان سیر سیاه دکتر بیز شامپو واترلس ضد آفتاب ویتابلا ضد چین و چروک ضدآقتاب عدم تمرکز ناشی از تکنولوژی فواید لاغری و تناسب اندام فواید و مضرات هندوانه فوراور قهوه گاندرما موکا دکتر بیز قهوه گانودرما جینسینگ دکتر بیز قهوه گانودرما لاته دکتر بیز قهوه ماسالا با قارچ گانودرما دکتر بیز کرم دور چشم کرم روز لاکچری کوین کرم شب لاکچری کوین کرم ضد آفتاب فوراور کرم ضد آفتاب لاکچری کوین کرم گاتیو کرم مرطوب کننده ویتابلا کرم های گاتیو کلاژن ساز کهیر کوچک کردن شکم گاز پاک کن نانوسان گاستریت چیست؟ لاغری سریع با سیر سیاه بیز لاغری و چربی سوزی لاکچری کوین لیفت صورت محصولات دکتر بیز محصولات شستشوی نانو محصولات فوراور محصولات گاتیو محصولات لاکچری کوین محصولات مراقبت پوست محصولات نانوسان محصولات ویتابلا مضرات مصرف شکلات تلخ هات چاکلت با قارچ گانودرما دکتر بیز ورم معده

مطالب پیشنهادی


خواص قهوه گاندرما بیز

خواص قهوه گاندرما بیز

در این مقاله به بررسی خواص قهوه گاندرما بیز و تاثیرات مثبت آن بر کنترل استرس و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و خواص ضد سرطان آن می پردازیم.

27 تیر 1402

1 دقیقه

بهترین تکنیک شسشتوی ماشین بدون کارواش

بهترین تکنیک شسشتوی ماشین بدون کارواش

در این مقاله به معرفی بهترین تکنیک ها برای شستشوی ماشین بدون کارواش می پردازیم و روش هایی آسان و بی دردسر را به شما معرفی می کنیم.

18 شهریور 1402

0 دقیقه

سیر سیاه را از کجا بخریم؟

سیر سیاه را از کجا بخریم؟

در این مقاله قصد داریم به این سوال پر تکرار پاسخ دهیم که سیرسیاه را از کجا بخریم و از کجا از کیفیت این محصول با ارزش غذایی بالا مطلع شویم؟

26 بهمن 1402

1 دقیقه

درمان تیرگی ها و ترک های پوستی

درمان تیرگی ها و ترک های پوستی

آرزوی ما داشتن پوستی صاف و روشن و بدون عیب و نقص است. این آرزو با استفاده از کرم روشن کننده ی بدن گاتیو که باعث رفع تیرگی نواحی خاص بدن می شود و کرم استرچ مارک گاتیو که خطوط ناخوشایند پوست را رفع می کند تاحدودی محقق می شود.

20 خرداد 1402

1 دقیقه

طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت

طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت

در این مقاله قصد داریم طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت را برای شما شرح دهیم و خواص جوانه گندم برای سلامتی بدن را توضیح دهیم.

30 دی 1402

1 دقیقه

تبلغات
اطلاع از اخرین تخفیف‌ها

اطلاع از اخرین تخفیف‌ها

برای اطلاع از آخرین تخفیف‌های فروشگاه حیلامت کافی است شماره موبایل خود را وارد کنید.